روز جهانی غذا و صبحانه سالم: میز سلف رنگین در دبستان علامه طباطبایی واحد ونک
در راستای گرامیداشت روز جهانی غذا که ۱۶ اکتبر مقارن با ۲۴ مهرماه است و با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای رشد جسمی و ذهنی دانش آموزان، دبستان علامه طباطبایی واحد ونک یک صبحانه متفاوت و مفصل را برای فرزندان خود تدارک دید. این برنامه فرصتی شد تا بچهها با لذت، اهمیت وعده صبحانه سالم را درک کنند.
قلب تپنده این رویداد، میز بزرگ و رنگین سلف سرویسی بود که با طیف وسیعی از غذاهای مغذی و خوشطعم چیده شده بود. این تنوع، حق انتخاب و لذت کشف طعمهای جدید را به دانشآموزان میداد تا به دور از اجبار، غذای مورد علاقه خود را انتخاب کنند.
اقلام متنوع میز صبحانه، ترکیبی از غذاهای گرم و سرد با تأکید بر پروتئین و انرژی سالم بود که شامل:
غذاهای گرم و پروتئینی: حلیم، عدسی، املت و انواع تخممرغ (نیمرو، تخممرغ آبپز) و پوره سیبزمینی
لبنیات و مواد شیرین: پنیر، خامه، عسل و انواع مربا
سبزیجات و نان: گوجه و خیار تازه به همراه نانهای سبوسدار و متنوع
برگزاری این صبحانه به صورت سلف سرویس، علاوه بر تأمین انرژی لازم برای فعالیتهای درسی، اهداف تربیتی مهمی را دنبال میکرد:
اهمیت صبحانه برای تمرکز: به دانش آموزان آموزش داده شد که یک صبحانه سالم چگونه بر تمرکز، یادگیری و عملکرد بهتر آنها در کلاس تأثیر مستقیم دارد.
حق انتخاب و مسئولیتپذیری: دانش آموزان ضمن لذت بردن از حق انتخاب، یاد گرفتند که از منابع غذایی به درستی استفاده کنند و به میزان نیاز خود بردارند.
بهداشت و نظم: سلف سرویس فرصتی برای تمرین نظم، رعایت صف و بهداشت فردی در محیط اجتماعی بود.
دبستان علامه طباطبایی واحد ونک با اجرای موفقیتآمیز این برنامه به مناسبت روز جهانی غذا، بار دیگر تعهد خود را به سلامت جسمی و روانی دانش آموزان ثابت کرد. امید است این تجربه شاد و مغذی، دانش آموزان را به مصرف روزانه و متنوع صبحانه سالم ترغیب نماید.